Na majowy wtorek po obiedzie proponujemy deser zawierający zdrowe nasiona, jogurt naturalny i mus z egzotycznego owocu mango. Ten deser jest świetną propozycją dla dbających o linię, gdyż zawiera tylko naturalnie występujące cukry. Więcej przepisów na http://szalonakuchniaewelinyp.blogspot.com
Składniki:
Wykonanie:
Jogurt naturalny wymieszać z miodem i nasionami chia, odstawić na 4-5 godzin do lodówki. Po tym czasie przełożyć do pucharków.
Mango obrać ze skórki, pokroić na mniejsze części, przełożyć do miski, dodać sok z limonki i zmiksować blenderem do postaci musu.
Gotowy mus przelać do pucharków i udekorować listkiem mięty.
0
0
0
0
0
0
Brak komentarza, Twój może być pierwszy.
Dodaj komentarz
Użytkowniku, pamiętaj, że w Internecie nie jesteś anonimowy. Ponosisz odpowiedzialność za treści zamieszczane na portalu ekutno.pl. Dodanie opinii jest równoznaczne z akceptacją Regulaminu portalu. Jeśli zauważyłeś, że któraś opinia łamie prawo lub dobry obyczaj - powiadom nas redakcja@ekutno.pl lub użyj przycisku Zgłoś komentarz