Forum: Zdrowie psychiczne jest powszechnym prawem człowieka

10 października w Łódzkiej Specjalnej Strefie Ekonomicznej S.A. przy Tymanieckiego 22 G w Łodzio odbędzie się Forum poświęcone zdrowiu psychicznemu, pod nazwą "Ptasi móżdżek - moc bez granic". Forum organizowane jest w ramach obchodów Światowego Dnia Zdrowia Psychicznego. To wyjątkowa okazja, aby poprzez uczestnictwo wyrazić głęboką solidarność z osobami cierpiącymi na różnego rodzaju zaburzenia psychiczne.

W tym roku Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego będzie celebrowany pod hasłem: „Zdrowie psychiczne jest powszechnym prawem człowieka"

     -  Co roku, już od 31 lat, 10 października, na całym świecie podejmuje się temat sytuacji osób cierpiących na zaburzenia psychiczne, zmian społeczno- gospodarczych, które sprawiają, że coraz trudniej jest żyć w warunkach sprzyjających zachowaniu prawa do zdrowia psychicznego. W tym dniu mówimy szczególnie głośno o tym, że osoby doświadczające kryzysu psychicznego często spotykają się ze stygmatyzacją i uprzedzeniami, co ma bezpośredni wpływ na gorszą jakość życia, w konsekwencji również pogorszenie stanu zdrowia fizycznego, co niejednokrotnie skutkuje skróceniem długości życia - mówi Agnieszka Niedźwiedzka, prezes Towarzystwa Przyjaciół Niepełnosprawnych w Łodzi.-  Tytuł tegorocznego Forum został wybrany również nieprzypadkowo to sprzeczne, alegoryczne zestawienie, jest zaproszeniem do rozważań na temat swoistego rodzaju niesprawiedliwości społecznej jakiej doświadczają osoby chorujące psychiczne, które tylko i wyłącznie z uwagi na to, że doświadczyli choroby psychicznej stają się członkami społeczeństwa drugiej kategorii... W świecie specjalizacji i procedur, sztywnych standardów często zapominamy o tym, że człowiek, również człowiek doświadczający zaburzeń psychicznych jest istotą złożoną, wymagającą holistycznego, wieloaspektowego spojrzenia na wparcie procesu wychodzenia z kryzysu. Podczas forum chcemy zwrócić uwagę, na wagę łączenia działań wpływających zarówno na zdrowie psychiczne jak i fizyczne. Chcemy przede wszystkim położyć nacisk na profilaktykę, która ma zapobiegać utracie dobrostanu psychicznego- zatem postaramy się  odpowiedzieć sobie na pytanie, co robić, aby zachować zdrowie psychiczne i zminimalizować ryzyko doświadczenia kryzysu psychicznego.

Serdecznie zapraszamy do udziału w tym ważnym wydarzeniu.

- Bardzo proszę o potwierdzenie swojej obecności do dnia 2 października 2023 i o ewentualne zgłaszanie pytań lub sugestii na adres mailowy: dobrostan@celeste.pl lub telefonicznie +48 535 677 770. Razem możemy przyczynić się do stworzenia bardziej empatycznego i wspierającego społeczeństwa dla wszystkich, niezależnie od ich stanu zdrowia psychicznego - dodaje A. Niedźwiedź.

Program składają się cztery główne tematy:

1. Żyj pięknie

Dowiemy się, jak dbać o nasze zdrowie psychiczne poprzez świadomość oddechu i praktyki relaksacyjne.

2. Zjednocz się z naturą

Przedstawimy korzyści płynące z kontaktu z naturą, w tym ornitologii terapeutycznej i kąpieli leśnych, oraz relacji ze zwierzętami.

3. Nakarm swój mózg

Dowiemy się, jakie produkty spożywcze wspierają zdrowie mózgu i wpływają na nasze samopoczucie

4. Rusz się, uwolnij endorfiny

- Omówimy, jak aktywność fizyczna, w tym morsowanie i ekspozycja na zimno, może korzystnie wpływać na naszą psychikę Forum "Ptasi móżdżek..." to wyjątkowa okazja do wymiany doświadczeń, nawiązania cennych kontaktów i budowania wspólnoty, która jest otwarta i przyjazna osobom cierpiącym na zaburzenia psychiczne.  dodaje Agnieszka Niedźwiedź.