Ciągłe narażenie na silny stres, niezdrowy tryb życia, zanieczyszczenia środowiska – to wszystko może prowadzić do wzrostu produkcji wolnych rodników w organizmie. W związku z tym, że na działanie tych czynników jest narażonych wielu z nas, w ostatnim czasie rośnie znaczenie roli antyoksydantów w utrzymaniu zdrowia i przeciwdziałaniu procesom starzenia. Jednym ze skuteczniejszych antyoksydantów są OPC, czyli oligomeryczne proantocyjanidyny. Wykazują one zdolność do neutralizowania wolnych rodników, które są odpowiedzialne za uszkadzanie komórek i przyspieszanie procesów starzenia. Dowiedz się, jak przewlekły stres oksydacyjny wpływa na zdrowie i w jaki sposób OPC mu przeciwdziała.
Oligomeryczne proantocyjanidyny, w skrócie OPC, stanowią grupę związków chemicznych, które są sklasyfikowane jako flawonoidy – rodzaj polifenoli obecnych w niektórych roślinach. Charakteryzują się specyficzną strukturą chemiczną, która nadaje im zdolność do działania jako silny antyoksydant.
OPC to znakomity antyoksydant, co oznacza, że neutralizuje wolne rodniki w organizmie. Wolne rodniki to reaktywne cząsteczki, które mogą uszkadzać komórki i tkanki, przyspieszając procesy starzenia i przyczyniając się do rozwoju wielu chorób.
Najważniejszym źródłem OPC są pestki winogron, ale można je również znaleźć w innych produktach, takich jak czerwone wino, jagody, czekolada, orzechy, owoce jagodowe oraz niektóre gatunki herbaty.
OPC, co zresztą zostało już wspomniane, wykazuje zdolność do neutralizacji wolnych rodników w organizmie. Wolne rodniki są nieustannie wytwarzane w wyniku procesów metabolicznych i mogą powstać również na skutek działania różnych czynników zewnętrznych takich jak promieniowanie UV, dym papierosowy czy zanieczyszczenia środowiska. Cząsteczki te mogą uszkadzać DNA, błony komórkowe i inne struktury komórkowe, przyczyniając się do rozwoju wielu chorób oraz przyspieszając procesy starzenia.
OPC działają poprzez przekazywanie elektronów do tych wolnych rodników, neutralizując je i zapobiegając dalszemu uszkadzaniu komórek. Dzięki temu organizm jest lepiej chroniony przed szkodliwym wpływem stresu oksydacyjnego.
Przeczytaj też o innych właściwościach OPC – artykuł na ten temat dostępny tutaj.
Do najważniejszych skutków przewlekłego stresu oksydacyjnego należą:
OPC nie tylko zmniejsza skutki stresu oksydacyjnego, ale też niesie za sobą całe mnóstwo innych korzyści. Wśród możliwych wymienia się takie jak:
Czy słyszałeś już o korzystnym wpływie nukleotydów dietetycznych na układ odpornościowy? Preparaty z nukleotydami szybko i długotrwale podnoszą odporność na choroby. Kupisz je na https://www.rodzinneskarby.pl/kategoria-produktu/suplementy-diety/nukleotydy-dietetyczne/.
Dawkowanie OPC może się różnić w zależności od produktu, więc zawsze przestrzegaj zaleceń na etykiecie lub postępuj zgodnie ze wskazówkami lekarza. Zazwyczaj rekomendowane są dawki od 100 do 300 mg OPC dziennie.
Kupując suplement diety z OPC, upewnij się, że wybierasz produkt dobrej jakości, pochodzący od renomowanego producenta. Zawsze czytaj etykiety, aby sprawdzić zawartość OPC i innych składników.
Chcesz kupić suplement diety z ekstraktem z winogron w formie kapsułek? Zobacz tutaj.
Suplement diety jest środkiem spożywczym, którego celem jest uzupełnienie normalnej diety. Suplement diety nie ma właściwości leczniczych.
