Seniorzy na spotkaniu: Jak przetrwać zimę i uniknąć chorób w tym okresie?

26 lutego w Dworku Modrzewiowym w ramach „Cyklu spotkań prozdrowotnych” Stowarzyszenie Uniwersytet Trzeciego Wieku w Kutnie gościło Joannę Kosmalę i Magdalenę Zasadę z Powiatowej Stacji Sanitarno-Epidemiologicznej w Kutnie. Słuchacze i słuchaczki SUTW wysłuchali prelekcji nt. „Jak przetrwać zimę i uniknąć chorób w tym okresie?”

- Uzyskaliśmy wiedzę o sposobie rozpoznania poszczególnych infekcji: np. grypy, RSV i COVID -19. Przyczyną rosnącej liczby zakażeń w sezonie jesienno-zimowym są niestety: niska wyszczepialność w Polsce ok. 10 % społeczeństwa (w krajach Europy zachodniej 60-80 %), zaniedbanie środków ochrony osobistej (rezygnacja z maseczek, dezynfekcji rąk i zachowanie dystansu), większa liczba kontaktów międzyludzkich (zakupy, spotkania rodzinne, podróże), mutacje wirusów - mówi Teresa Gruszczyńska z UTW. - Zwrócono uwagę, jak ważne jest szybkie zgłoszenie się do lekarza i rozpoczęcie właściwego leczenia, które pozwoli uniknąć powikłań. Przybliżono nam również sposoby pozwalające uchronić się przed infekcjami i ustrzec zakażeń wirusami: suplementacja witaminy D (wspiera układ odpornościowy), szczepienia (zmniejsza ryzyko ciężkiego przebiegu choroby), higiena rąk, noszenie maseczek w miejscach publicznych, unikanie kontaktu z osobami chorymi, zdrowy tryb życia (odpowiednia dieta, nawodnienie i sen).

Zaproszone prelegentki bardzo chętnie odpowiadały na zadawane pytania dotyczące szczepień i ochrony przed infekcjami.