Nie każdy młody człowiek potrafi sam poradzić sobie z presją studiów, nowym miastem czy lękiem o przyszłość. Dlatego Urząd Marszałkowski Województwa Łódzkiego po raz pierwszy uruchamia program bezpłatnego wsparcia psychologicznego dla studentów.

Młodzi ludzie będą mogli korzystać z darmowych konsultacji stacjonarnie, telefonicznie lub online.

Nie jesteście sami

Presja, egzaminy, samotność, niepewność, problemy finansowe, relacje, życie poza domem, ciągłe ocenianie i stres. Coraz więcej studentów mierzy się dziś z problemami psychicznymi.

– Badania pokazują, że od 30 do 65 procent studentów mierzy się z zaburzeniami lękowymi, a co piątą osobę studiującą dotyka depresja. Te dane są dla nas przerażające, dlatego jako województwo łódzkie chcemy wyjść naprzeciw i pomóc młodym ludziom. Chcemy, żeby mieli wsparcie, dzięki któremu będą mogli lepiej funkcjonować i w pełni korzystać z życia oraz czasu studiowania – podkreślała Joanna Skrzydlewska, marszałek województwa łódzkiego.

To pierwszy taki program w historii Urzędu Marszałkowskiego Województwa Łódzkiego. „Łódzkie dba o zdrowie psychiczne studentów” ma pomóc młodym ludziom, którzy mierzą się ze stresem, lękiem, samotnością czy presją codzienności. Bez skierowań, bez limitu spotkań i bez oceniania. Program jest skierowany do studentów do 25. roku życia z województwa łódzkiego.

– Studiowanie to piękny etap życia, ale bardzo często wiąże się też z ogromną presją – mówiła marszałek Joanna Skrzydlewska. – Mam apel do młodych ludzi: nie wstydźcie się prosić o pomoc. Nikt z nas nie jest przez całe życie na tyle silny, żeby nigdy nie potrzebować wsparcia. Proszenie o pomoc nie jest oznaką słabości. Wręcz przeciwnie, to dojrzałość i mądre zadbanie o swoje zdrowie.

Młodzi dorośli też potrzebują wsparcia

O tym, jak bardzo potrzebny jest taki program, mówiła także dr n. med. Aleksandra Lewandowska. – Dużo mówi się o pomocy dzieciom, młodzieży czy dorosłym, a studenci byli trochę pomijani. To moment przejściowy w życiu. Z jednej strony są już traktowani jak dorośli, a z drugiej nadal bardzo potrzebują wsparcia – podkreślała dr n. med. Aleksandra Lewandowska, konsultant krajowa w dziedzinie psychiatrii dzieci i młodzieży. – Im wcześniej młody człowiek dostanie pomoc, tym większa szansa, że uda się zatrzymać rozwój kryzysu.

Jakub Cisło z samorządu studenckiego Politechniki Łódzkiej zaznaczył, że jego rówieśnicy mierzą się dziś z ogromną presją. – Jesteśmy pierwszym pokoleniem, które od najmłodszych lat żyje pod ciągłą oceną i obserwacją w mediach społecznościowych. Oczekuje się od nas, że już będziemy wiedzieli, kim chcemy być i jak ma wyglądać nasze życie, a często sami jeszcze tego nie wiemy – mówił student. – Żyjemy w świecie, który zmienia się szybciej niż kiedykolwiek wcześniej. To generuje stres. Często potrzebujemy po prostu ramienia, na którym można się oprzeć, złapać oddech i iść dalej. Dlatego takie inicjatywy są bardzo potrzebne.

Bez limitu spotkań

Liczba konsultacji nie jest z góry ograniczona. To ważne także dlatego, że prywatna pomoc psychologiczna jest dziś dla wielu studentów po prostu za droga.

– Nie będzie sytuacji, w której ktoś usłyszy, że ma tylko trzy spotkania i koniec. Pomoc ma być dopasowana do rzeczywistych potrzeb – mówiła Magdalena Jóźwiak, prezeska Łódzkiej Fundacji Trampolina w Łodzi.

Program potrwa do listopada 2026 roku. Na jego realizację samorząd województwa przeznaczył 250 tysięcy złotych.

Studenci mogą zapisywać się na konsultacje bezpośrednio przez poradnie i fundacje realizujące projekt — telefonicznie, przez formularze internetowe, a nawet przez komunikatory.

Wsparcie zapewni siedem podmiotów wybranych w konkursie przez Samorząd Województwa Łódzkiego, m.in. fundacje, poradnie i centra medyczne. Oto lista:

• "PROFAMILIA" Anna Lesiewicz-Ksycińska, Lidia Zwierzak, Marcin Zwierzak sp. j. w Łodzi
• Centrum Medyczne ANMED sp. z o. o. w Warszawie (miejsce realizacji w Pabianicach)
• Medycyna Grabieniec sp. z o. o. w Łodzi
• Łódzka Fundacja "TRAMPOLINA" w Łodzi
• "ADAMED" sp. z o. o. w Łodzi
• PRACOWNIA PSYCHOTERAPII CZTERY MASKI Agnieszka Więcek w Łodzi
• SUBVENIO Fundacja Interwencji Kryzysowej i Pomocy Psychologicznej w Łodzi