Menopauza to fizjologiczny proces, który ma miejsce w organizmie każdej kobiety. To także czas, kiedy w naszym ciele zachodzi wiele ważnych zmian. Niestety objawy menopauzy dla wielu kobiet mogą okazać się niekomfortowe i znacznie wpłynąć na samopoczucie i samoocenę. Jednym z nich są zmiany w wyglądzie naszej skóry. Ta wtedy zwykle staje się wiotka, bardziej sucha i pozbawiona jędrności. Dowiedz się, jakie są najczęstsze objawy menopauzy i w jaki sposób klimakterium może wpłynąć na stan Twojej cery.
Menopauza – co warto o niej wiedzieć?
Menopauza, określana także jako przekwitanie lub klimakterium, oznacza zaprzestanie aktywności rozrodczej kobiet i wygaśnięcie aktywności jajników. Z medycznego punktu widzenia menopauza to moment ostatniej miesiączki, po której nie wystąpiło krwawienie przez okres co najmniej 12 miesięcy.
Menopauza uniemożliwia kobietom dalsze możliwości rozrodcze i jest ona całkowicie naturalnym procesem, który nie powinien wywoływać u Ciebie powodów do obaw. W jakim wieku występuje menopauza? Zwykle jest to okres pomiędzy 45. a 55. rokiem życia. W przypadku Polek średni wiek menopauzalny wynosi 51 lat. Jednakże to, w jakim wieku wystąpi menopauza, jest uzależnione od kilku czynników, m.in.:
O momencie wystąpienia menopauzy decydują także czynniki środowiskowe, bezpośrednio związane ze stylem życia kobiety.
Objawy menopauzy
Klimakterium to proces, który trwa kilka lat, a pierwsze objawy menopauzy mogą wystąpić już 6, a w niektórych przypadkach nawet 10 lat przed zakończeniem miesiączkowania. W tym czasie kobieta może doświadczać nieregularnych miesiączek i zmian hormonalnych o różnym nasileniu, będących wynikiem zmieniającego się poziomu estrogenów. Do najczęstszych objawów możemy zaliczyć:
Menopauza a stan cery
Menopauza w dużym mierze wpływa na to, w jaki sposób prezentuje się nasza cera. Z pewnością większość kobiet przechodzących klimakterium zauważa, że ich skóra staje się mniej jędrna, bardziej wiotka, zmarszczki ulegają pogłębieniu. Oprócz tego skóra staje się szorstka w dotyku i sucha. Zmiany te są bezpośrednio związane ze zmianami hormonalnymi, a dokładniej obniżeniem poziomu estrogenu oraz progesteronu.
Jak radzić sobie ze starzeniem się skóry w czasie menopauzy i zachować jej młody wygląd na dłużej? Przede wszystkim należy zadbać o jej odpowiednie nawilżenie i odżywienie. Warto stosować kremy zawierające kwas hialuronowy, witaminę E, ceramidy oraz lipidy, które chronią przed utratą wody z naskórka oraz szkodliwym wpływem czynników zewnętrznych. Aby odzyskać jędrność skóry, najlepiej sięgać po kosmetyki o działaniu ujędrniającym, zawierające witaminę C oraz retinol.
Brak komentarza, Twój może być pierwszy.
Dodaj komentarz