Zamknij
REKLAMA

Czy menopauza ma wpływ na stan naszej cery?

17:16, 04.03.2021 | m
Skomentuj

Menopauza to fizjologiczny proces, który ma miejsce w organizmie każdej kobiety. To także czas, kiedy w naszym ciele zachodzi wiele ważnych zmian. Niestety objawy menopauzy dla wielu kobiet mogą okazać się niekomfortowe i znacznie wpłynąć na samopoczucie i samoocenę. Jednym z nich są zmiany w wyglądzie naszej skóry. Ta wtedy zwykle staje się wiotka, bardziej sucha i pozbawiona jędrności. Dowiedz się, jakie są najczęstsze objawy menopauzy i w jaki sposób klimakterium może wpłynąć na stan Twojej cery.

Menopauza – co warto o niej wiedzieć?

Menopauza, określana także jako przekwitanie lub klimakterium, oznacza zaprzestanie aktywności rozrodczej kobiet i wygaśnięcie aktywności jajników. Z medycznego punktu widzenia menopauza to moment ostatniej miesiączki, po której nie wystąpiło krwawienie przez okres co najmniej 12 miesięcy.

Menopauza uniemożliwia kobietom dalsze możliwości rozrodcze i jest ona całkowicie naturalnym procesem, który nie powinien wywoływać u Ciebie powodów do obaw. W jakim wieku występuje menopauza? Zwykle jest to okres pomiędzy 45. a 55. rokiem życia. W przypadku Polek średni wiek menopauzalny wynosi 51 lat. Jednakże to, w jakim wieku wystąpi menopauza, jest uzależnione od kilku czynników, m.in.:

  • uwarunkowań genetycznych;
  • przebytych chorób;
  • momentu wystąpienia pierwszej miesiączki;
  • liczby przebytych ciąż i porodów;
  • długości cyklu miesiączkowego.

O momencie wystąpienia menopauzy decydują także czynniki środowiskowe, bezpośrednio związane ze stylem życia kobiety.

Objawy menopauzy 

Klimakterium to proces, który trwa kilka lat, a pierwsze objawy menopauzy mogą wystąpić już 6, a w niektórych przypadkach nawet 10 lat przed zakończeniem miesiączkowania. W tym czasie kobieta może doświadczać nieregularnych miesiączek i zmian hormonalnych o różnym nasileniu, będących wynikiem zmieniającego się poziomu estrogenów. Do najczęstszych objawów możemy zaliczyć:

  • nagłe uderzenia gorąca;
  • wahania nastrojów – rozdrażnienie, nerwowość, napady płaczu;
  • uczucie rozgrzania, rumień;
  • bezsenność;
  • zimne dreszcze;
  • problemy z pamięcią;
  • bóle mięśni, głowy, ogólne zmęczenie;
  • spadek libido;
  • dolegliwości ze strony układu moczowo-płciowego, np. suchość pochwy.

Menopauza a stan cery

Menopauza w dużym mierze wpływa na to, w jaki sposób prezentuje się nasza cera. Z pewnością większość kobiet przechodzących klimakterium zauważa, że ich skóra staje się mniej jędrna, bardziej wiotka, zmarszczki ulegają pogłębieniu. Oprócz tego skóra staje się szorstka w dotyku i sucha. Zmiany te są bezpośrednio związane ze zmianami hormonalnymi, a dokładniej obniżeniem poziomu estrogenu oraz progesteronu.

Jak radzić sobie ze starzeniem się skóry w czasie menopauzy i zachować jej młody wygląd na dłużej? Przede wszystkim należy zadbać o jej odpowiednie nawilżenie i odżywienie. Warto stosować kremy zawierające kwas hialuronowy, witaminę E, ceramidy oraz lipidy, które chronią przed utratą wody z naskórka oraz szkodliwym wpływem czynników zewnętrznych. Aby odzyskać jędrność skóry, najlepiej sięgać po kosmetyki o działaniu ujędrniającym, zawierające witaminę C oraz retinol.

()
facebookFacebook
twitterTwitter
wykopWykop
komentarzeKomentarze

komentarz (0)

Brak komentarza, Twój może być pierwszy.

Dodaj komentarz

REKLAMA
0%