Jakie wymogi powinny spełniać biurka firmowe?

Każda osoba wykonująca pracę siedzącą wie, że codzienne siedzenie przez 8 i więcej godzin przy biurku wiąże się z bólem kręgosłupa, który pojawi się prędzej czy później. Aby rozwiązać ten problem, warto zainwestować w odpowiednie biurko. Na przykład biurka z regulowaną wysokością.

Zalety biurek z regulowaną wysokością

Biurka powinny być dopasowane do wzrostu osoby, która będzie z niego korzystać. Pozwoli to na utrzymanie prawidłowej postawy ciała, czyli wyprostowanych pleców, kąta prostego między ramieniem a przedramieniem oraz między udem a łydką, swobodnie spoczywających nóg i rąk. Taka postawa pozwala zminimalizować ryzyko pojawienia się bólu pleców, nadgarstków i - w dalszej perspektywie - wad postawy. 

Biurka wyposażone w funkcję regulacji wysokości pozwalają zachować prawidłową postawę ciała, co da się odczuć w postaci mniejszego bólu pleców lub całkowitego jego zniknięcia oraz ogólnie lepszego samopoczucia.

Ustawienie biurka

Biurko należy również odpowiednio ustawić. Poza dopasowaniem mebla do wzrostu użytkownika, trzeba pamiętać o przestrzeni na nogi pod biurkiem oraz właściwym ustawieniu monitora i klawiatury - jeśli korzystamy z komputera stacjonarnego. Przestrzeń na nogi powinna wynosić przynajmniej 70 cm szerokości i 60 cm głębokości, a stopy powinny spoczywać swobodnie na podłodze. Odległość między klawiaturą a monitorem powinna wynosić przynajmniej 10 cm. Klawiatura powinna znajdować się na wysuwanym blacie, niżej od monitora. Blat biurka należy ustawić tak, aby pracownik mógł zachować kąt prosty między ramieniem a przedramieniem. 

Biurka wyposażone w funkcję regulacji wysokości mają zazwyczaj również inne, przydatne udogodnienia - na przykład:

• pamięć pozycji,
• system antykolizyjny,
• porty USB,
• stopki poziomujące, które umożliwiają ustawienie biurka tak, aby było stabilne nawet w wymagających warunkach.

Takie biurka są proste w montażu i charakteryzują się cichą pracą. Pozwalają łączyć pracę siedzącą ze stojącą. 15-20 minut stania w ciągu ośmiogodzinnego dnia pracy siedzącej sprawia, że możemy rozprostować kości i odciążyć kręgosłup. Praca całkowicie siedząca lub całkowicie stojąca nie są korzystne dla naszego zdrowia, dlatego warto łączyć oba te tryby.

Idealne biurka firmowe

Sklep Elzap posiada w swojej ofercie zarówno biurka, jak i krzesła przemysłowe, sofy, pufy, kontenery, szafy, regały, szafki i inne meble biurowe. Wykonane z materiałów wysokiej jakości, są dostępne w różnych wariantach i w atrakcyjnych cenach. Na pewno więc każdy znajdzie coś dla siebie!