Suplementy na odchudzanie

Problem otyłości i nadwagi niestety dotyka statystycznie coraz większą część naszego społeczeństwa. Głównym tego powodem jest szybki i niezdrowy tryb życia, jaki prowadzimy. Wiecznie się spieszymy, stresujemy, cierpimy na bezsenność, przemieszczamy się zwykle za pomocą samochodu, nie mamy czasu i chęci na regularną aktywność fizyczną oraz niewłaściwie się odżywiamy. W naszym jadłospisie dominuje wysoko przetworzona żywność nie dostarczająca organizmowi niezbędnych mikroskładników i witamin. Z drugiej strony zewsząd jesteśmy bombardowani zdjęciami wysportowanych sylwetek o idealnych wymiarach. Nic dziwnego, że mimo wielu popełnianych błędów wciąż próbujemy zbliżyć się do ideałów oglądanych w gazach, telewizji i na stronach internetowych.

Proces utraty wagi powinien opierać się przede wszystkim na zdrowej, zrównoważonej diecie oraz regularnie uprawianym sporcie. Wsparciem mogą okazać się także bezpieczne i naturalne suplementy na odchudzanie. Wspomagają one procesy przemiany materii, usuwają nadmiar zalegającej w organizmie wody i pomagają zapanować nad apetytem. Rynek daje nam szeroki wybór preparatów, które pozytywnie wpływają na metabolizm. Bogate są w substancje, które wspomagają oczyszczenie organizmu z toksyn oraz pomagają szybciej i skuteczniej spalić nadmiar tkanki tłuszczowej. Wspomagacze zrzucania wagi możemy podzielić na: hamujące łaknienie, blokujące wchłaniania tłuszczów, oczyszczające organizm i przyspieszające redukcję. Suplementy regulujące apetyt polecane są tym, którym trudno zerwać z niewłaściwymi przyzwyczajeniami w zakresie żywienia. Pozwalają na uwolnienie się od ciągłej potrzeby spożywania zbyt dużej ilości posiłków. Preparaty blokujące wchłanianie przyczyniających się do nadmiernej wagi tłuszczów potrafią zablokować nawet ponad 30 proc. spożywanych przez nas tłuszczów i skutecznie przyspieszają proces utraty wagi. 

W składzie najbardziej skutecznych suplementów na odchudzanie znajdziemy między innymi naturalne ekstrakty z liści rośliny Gymnema sylvestre, zwanej w medycynie ajurwedyjskiej Gurmar, ekstrakty z pestek afrykańskiego mango, którego unikalny skład pozytywnie wpływa na gospodarkę hormonalną oraz utrzymanie prawidłowej wagi, czy też wyciągi z czarnego pieprzu, będącego źródłem aktywnej piperyny, wspomagającej trawienie. Gurmar to niszczyciel cukru, ponieważ liście tej rośliny powodują utratę zdolności odczuwania w ustach słodyczy przy jednoczesnym zmniejszeniu apetytu na łakocie. Zawiera w sobie także kwas hydroksycytrynowy (HCA), który pozytywnie wpływa na trawienie węglowodanów oraz pierwiastek chromu stymulujący insulinę. Dzikie mango rosnące w lasach deszczowych w zachodniej części Afryki posiada unikalny skład, dzięki któremu stanowi kompleksowy środek, który wspomaga znaczną utratę kilogramów oraz reguluje gospodarkę hormonalną. Z kolei piperyna w połączeniu z kapsaicyną, czyli naturalnym ekstraktem z pieprzu cayenne pobudza spalanie tkanki tłuszczowej.

Należy pamiętać, że obok przyjmowania suplementów na odchudzanie, w celu osiągnięcia wymarzonej, atrakcyjnej i szczupłej sylwetki powinniśmy zerwać ze złymi nawykami żywieniowymi i wprowadzić do planu naszego dnia systematyczną aktywność fizyczną. Dopiero połączenie tych trzech składowych pozwoli nam na szybkie osiągnięcie sukcesu i spełnienie swoich marzeń o pięknej figurze.