Zamknij

Catering dietetyczny - zdrowie i oszczędność

16:59, 23.07.2021 (.) Aktualizacja: 16:59, 23.07.2021
Skomentuj

Tempo naszego życia potrafi niekiedy być wręcz zawrotne. Brakuje czasu na porządny posiłek, wymaganą ilość snu czy relaks na świeżym powietrzu. Czasami bardzo ciężko jest przerwać tę spiralę, ale warto to zrobić zaczynając powoli, małymi kroczkami.

Do celu metodą małych kroczków

Niezależnie od tego, co chcemy osiągnąć musimy wprowadzić w życie pewne nawyki i rutynę. Może to być spora zmiana, ale pamiętajmy - najgorzej jest zacząć. Zacznijmy od małych zmian jak np. zakupy, na które udamy się rowerem lub pójdziemy pieszo, zorganizujmy weekendowy wypad z rodziną do lasu czy rowerowe spotkanie z przyjaciółmi za miastem. Zauważymy wtedy jak dobrze można się czuć spędzając czas aktywnie. Ciało się rozluźnia i dotlenia, a my mamy ochotę na coraz więcej aktywności. Z kolei zamiast jadać na mieście zadbajmy o zdrową dietę pudełkową z dostawą do domu lub miejsca pracy.

Zdrowa dieta podstawą dobrego samopoczucia - czym jest catering dietetyczny?

Każdy lekarz powie, że aby zachować zdrowie należy unikać używek, stresu, spać 6-8 h godzin na dobę, zdrowo się odżywiać i żyć aktywnie. Czasami łatwiej powiedzieć niż zrobić, jednak dla chcącego nic trudnego. Jeśli udało nam się już wprowadzić w życie nieco aktywności to uda się również zrealizować resztę. Często starając się zjeść coś ciepłego lub ugotować ciepły obiad dla rodziny przygotowujemy cos "na szybko" z półgotowych produktów. Niestety, ale taki posiłek nie ma nic wspólnego ze zdrowym jedzeniem. Jeśli brakuje nam czasu na ugotowanie zbilansowanych i zdrowych posiłków, wówczas lepiej oddać proces ich przygotowywania w ręce specjalistów. Wspaniałym rozwiązaniem jest catering dietetyczny. Nie musimy się martwić gotowaniem, ponieważ gotowe potrawy mamy dostarczone pod wskazany adres o wskazanej przez nas porze. Odpada nam też kolejny obowiązek w postaci zakupów spożywczych. Nie musimy sami krążyć po okolicy w poszukiwaniu warzyw z ekologicznych upraw, świeżego mięsa czy aromatycznych ziół. Dieta pudełkowa jest idealnym pomysłem dla zabieganych, którzy chcą zadbać o swoje zdrowie i sylwetkę. Wybierając konkretną dietę określamy nasze preferencje co do celu (redukcja, utrzymanie wagi, nabranie masy) i pozostajemy pod opieką dietetyków oraz świetnych kucharzy. Jeśli interesuje nas konkretny rodzaj diety (np. wegańska, bezglutenowa, sportowa) to tym bardziej powinniśmy zaufać specjalistom z zakresu dietetyki. My zaś zyskujemy sporo czasu na aktywność, odpoczynek czy cieszenie się swoimi najbliższymi. Jedzenie pudełkowe zyskało w ostatnich latach bardzo wielu zwolenników. To wspaniale, że zaczęliśmy wreszcie dostrzegać w jaki sposób możemy zaoszczędzić czas dbając jednocześnie o swoje zdrowie i samopoczucie. Prowadząc aktywny codzienny tryb życia z pewnością docenimy catering dietetyczny z dostawą pod dowolnie wskazany przez nas adres. W ten sposób możemy zachować stałe godziny posiłków, co jest niezwykle ważne zwłaszcza dla sportowców, ale również osób obciążonych pewnymi chorobami np. diabetyków. Wielu z nas na myśl o słowie "dieta" ma przed oczami osoby katujące się jedzeniem sałaty i pijące wodę. Nic bardziej mylnego, o prawidłowe zbilansowanie zadbają dietetycy, zaś kucharze zrobią wszystko, żeby każdy posiłek był smaczny i kolorowy.

Zapraszamy na https://eatfitcatering.pl/

Wszystko to brzmi pięknie, ale czy mnie na to stać?

Jeśli podliczymy ceny produktów (które najczęściej kupujemy w wielu miejscach, zatem cena produktu + paliwo) oraz energię gazową/ elektryczną użytą do przygotowywania posiłków, wodę do przygotowania dań oraz mycia naczyń oraz środki chemiczne (płyn do naczyń, tabletki do zmywarki) to zapewniam, że bilans wyjdzie na korzyść diety pudełkowej. Pamiętajmy również, że czasu straconego na zakupy, gotowanie i sprzątanie po posiłkach nie da się przeliczyć na pieniądze. Podobnie jest z określeniem strat w postaci zużywania sprzętów kuchennych. Zatem, dlaczego warto wybrać catering dietetyczny? Ze względu na oszczędność czasu, pieniędzy oraz chęć zachowania dobrego zdrowia i samopoczucia.

 

(artykuł sponsorowany)
facebookFacebook
twitterTwitter
wykopWykop
komentarzeKomentarze

komentarz(0)

Brak komentarza, Twój może być pierwszy.

Dodaj komentarz

0%