Poznaj nawyki, które pomogą lepiej organizować Twój czas!

Nowy rok już blisko, a wielu z nas podejmuje całą masę noworocznych postanowień, które mają na celu diametralną zmianę naszego życia. Chcemy lepiej organizować nasz czas, skuteczniej osiągać cele oraz być dużo bardziej produktywnymi, zarówno w pracy, jak i w codziennym życiu. Tymczasem nie musimy stawiać sobie dużych celów i wprowadzać drastycznych zmian. Wystarczy wprowadzić kilka nawyków w naszym codziennym życiu, które pozwolą nam lepiej go organizować, a przede wszystkim – lepiej się czuć.

Dbaj o wysiłek fizyczny

Brzmi jak frazes, ale zapewnienie swojemu organizmowi odpowiedniej dawki ruchu na świeżym powietrzu może zdziałać cuda. Regularna aktywność pomaga nam się odprężyć, wyciszyć, a także wypracować dobre nawyki, które procentują w przyszłości.

Wyznacz czas na obowiązki domowe

Z pewnością kojarzysz ze swojego życia sytuacje, w której masz mnóstwo bieżących spraw do załatwienia, skrzynka mailowa pęka w szwach, a ty… stwierdzasz, że wypadałoby posprzątać szafki w kuchni. Obowiązki domowe mogą być czasochłonne, ale często używamy ich również jako wymówki w celu odciągnięcia swojej uwagi od istotnych kwestii i obowiązków. Wyznaczmy sobie wobec tego czas w tygodniu lub w ciągu dnia, kiedy zajmujemy się tylko sprzątaniem, a pomoże to opanować dezorganizację wśród naszych obowiązków domowych.

Wprowadź do swojego życia wyciszające rytuały

Wieczorna rutyna pielęgnacyjna lub chwila z ulubioną książką może pomóc Ci w wyciszeniu się, a także wyrobić nawyk działania zgodnie z ustalonym harmonogramem. Dodatkowo uzyskamy chwile dla siebie i swoich myśli, co pozwoli nam na skupienie podczas pracy.

Notuj swoje plany i spotkania

Notowanie ora prowadzenie kalendarza może w znacznym stopniu poprawić naszą organizację czasu. Jeżeli mamy problem z prowadzeniem kalendarza w formie notesu, może warto przemyśleć zainwestowanie w tablice magnetyczne, które mogą posłużyć nam jako podkładka do notowania wszystkich istotnych rzeczy w naszym życiu takich jak spotkania, złote myśli lub plany czy obowiązki. Dzięki temu będziemy mogli mieć wszystko mieć przed oczami, więc żadna ważna notka nam nie ucieknie. Jeżeli obawiasz się, że tablica magnetyczna będzie zbyt dominowała Twoje wnętrze, możesz zdecydować się na zakup tablicy magnetycznej na wymiar.

Oszczędzaj czas – podsumowanie

Budowanie nawyków w życiu pomaga oszczędzić czas oraz nauczyć się go kontrolować. Dzięki temu możemy lepiej zarządzać swoim czasem.