Zamknij
REKLAMA

Ćwicz jogę w każdym miejscu

10:55, 01.03.2017 | Pismak
REKLAMA
Skomentuj

Jesteś zwolennikiem zdrowego trybu życia? To doskonale! Na pewno chcesz uprawiać sport, kiedy tylko możesz, a także zwracasz bardzo dużą uwagę na to co jesz. Co powiesz na to, by do swojego zdrowego trybu życia dołączyć jeszcze jogę? Ta forma wyciszenia przyniesie Ci jeszcze więcej korzyści, niż Ci się tylko wydawało na samym początku.

Zastanawiasz się, w jakim miejscu warto zorganizować sobie stały rytuał medytacji? Jeżeli tylko istnieje możliwość, by ćwiczyć poszczególne asany na świeżym powietrzu, to warto z niej korzystać. Tym bardziej, jeżeli dysponujesz ogrodem, lub w swoim mieszkaniu posiadasz balkon.

Na pewno początki nie należą do łatwych. Jednak pod żadnym pozorem nie należy się zrażać. Ponieważ prędzej czy później zaczniesz zauważać podstępy. Tym bardziej, że nie brakuje wskazówek od czego zacząć. Możesz szukać ich zarówno w Internecie, jak i również w fachowej literaturze.

Jeżeli zaczniesz osiągać pewien poziom, to z pewnością przydadzą Ci się dodatkowe atrybuty do ćwiczenia jogi. Mowa jest tutaj przede wszystkim o tym, by zakupić sobie na przykład profesjonalne koce do jogi. Na pewno nie może to być zwykły koc, ponieważ ważne jest to, z czego został on wykonany. Patrząc na produkty dostępne między innymi w specjalistycznym sklepie internetowym http://jogastyl.pl/pol_m_Koce-do-jogi-152.html zauważysz, że każdy koc wyróżnia się niesamowitą stylistyką. Dzięki temu wybierzesz pled, który nie tylko będzie zawierał w sobie ponad 60% bawełny, ale również pod względem wzornictwa, na pewno okaże się niezwykle oryginalny.

Koc do jogi musi być również przyjemny w dotyku. Chyba nie wyobrażasz sobie ćwiczeń lub medytacji na materiale, który jest bardzo nieprzyjemny i szorstki.

Pamiętaj również, że takie koce wcale nie muszą być wykorzystywane do ćwiczeń asan. Ponieważ są one tak miłe, że mogą być idealnym pledem do otulania się podczas chłodniejszych wieczory. Dlatego, jeżeli zamierzasz jeszcze spędzać wiele dłuższych wieczorów na świeżym powietrzu, to spadające temperatury nie będą dla Ciebie w żaden sposób straszne. W takim razie, nawet jeżeli nie po drodze Ci będzie z jogą, ale lubisz po prostu popatrzeć na gwiazdy ze swojego tarasu, to taki koc będzie doskonałym atrybutem podczas wiosennych, lub też nieco chłodniejszych nocy.

Taras - idealne miejsce do medytacji

Jeżeli zaliczasz się do osób, które nie lubią zamykać się w czterech ścianach, ale za to uwielbiasz spędzać wolny czas poza domem, to posiadanie własnego tarasu może okazać się strzałem w dziesiątkę. Mianowicie jest to miejsce, w którym można nie tylko odpocząć po wypełnieniu swoich obowiązków, ale i również możesz spotkać się tutaj ze swoimi znajomymi lub bliskimi.

Uważasz, że jednak jest to rozwiązanie, które cały czas bardzo mocno uzależnia Cię od warunków pogodowych? Najwyższa pora, żeby zadbać o zadaszenie tarasu. Wtedy żadna, nawet najbardziej niesprzyjająca pogoda nie będzie Ci straszna. Nie wiesz, w którym miejscu warto kupić bądź zamówić takie zadaszenia? Obawiasz się, że korzystanie z gotowych rozwiązań nie dopasuje się do tego tarasu, który posiadasz? Nie powinieneś tak naprawdę za bardzo się tym zamartwiać. Ponieważ zadaszenie jest dostosowane do tych rozmiarów, jakie rzeczywiście potrzebujesz.

Jednym ze sprawdzonych miejsc, w których można zamówić solidne, a także nowoczesne zadaszenia do tarasu, jest popularny sklep internetowy https://ogrodolandia.pl/zadaszenia-tarasu. W ten sposób przekonamy się, że do wyboru mamy co najmniej kilka rodzajów modeli do wyboru. Zaczynając od dość tradycyjnej konstrukcji drewnianej, opierającej na sobie płytę z pleksi. Tym samym zadaszenie przepuszcza światło. Dzięki temu taras nie jest pod żadnym pozorem miejscem, które byłoby zbyt ciemne, a przez to również za bardzo nieprzyjemne.

Jeżeli chcemy mieć taras z zadaszeniem wykonanym z poliwęglanu, który opiera się dosłownie na kilku filarach drewnianych, jednocześnie dotykając ściany budynku mieszkalnego, to również mamy do wyboru taki model. Istnieje możliwość zamówienia dachu falistego lub prostego. Dogodną opcją jest także wybór koloru konstrukcji, dzięki czemu z łatwością dopasuje się zadaszenie do wszystkich pozostałych elementów tarasu.

Posiadając już zadaszenie, nie będziesz martwić się drobnym deszczem, silniejszym wiatrem, czy też zbyt silnymi promieniami słonecznymi. Teraz o każdej porze dnia, a nawet nocy możesz iść wypocząć na swoim tarasie, a jeżeli tylko będziesz mieć taką ochotę, również oddać się rozluźniającej medytacji.

(Pismak)
REKLAMA
REKLAMA

Komentarze (28)

SabinaSabina

1 1

Lekki i ciekawy artykuł - bardzo się ucieszyłam na taki temat! :) 00:36, 21.12.2017

Odpowiedzi:0
Odpowiedz

KrzysztofKrzysztof

0 1

Ćwiczę jogę już kilka lat i polecam innym! 12:54, 21.12.2017

Odpowiedzi:0
Odpowiedz

Twój nickTwój nick

0 1

Ćwiczenie jogi na świeżym powietrzu jest bardzo korzystne, nie tylko dla wygody ale też "dostania" tej dobrej energii. Otwarta przestrzeń znacznie też wpływa na wyciszenie, przez to trening jest jak najbardziej efektowny. 15:15, 21.12.2017

Odpowiedzi:0
Odpowiedz

BeatkaBeatka

0 1

Fajnie wszystko opisaliście ;) 10:48, 27.12.2017

Odpowiedzi:0
Odpowiedz

MalinaMalina

1 1

Zawsze fascynowała mnie joga, a teraz mogę poszerzyć swoją wiedzę, dzięki! 11:23, 29.12.2017

Odpowiedzi:0
Odpowiedz

koliberkoliber

2 0

I teraz większość czytelników buszuje po necie w ogarnięciu ćwiczeń jogi :D 21:38, 30.12.2017

Odpowiedzi:0
Odpowiedz

DarekDarek

1 0

koliber, Ty pewnie na czele z nimi? "D 19:37, 01.01.2018

Odpowiedzi:0
Odpowiedz

koliberkoliber

0 1

Ja mam już takie rzeczy w małym palcu! :D 19:33, 02.01.2018

Odpowiedzi:0
Odpowiedz

trenerkatrenerka

0 1

Ja również poczytam dalej o tym sporcie :) 14:12, 03.01.2018

Odpowiedzi:0
Odpowiedz

AgataAgata

0 1

O! moje postanowienie noworoczne nawet tutaj :D 15:02, 05.01.2018

Odpowiedzi:0
Odpowiedz

REKLAMA

JoginJogin

0 1

Jogę trenuje się najlepiej w ciepłym domku! 15:56, 08.01.2018

Odpowiedzi:0
Odpowiedz

NelaNela

0 0

Trochę nie w temacie, ale jakich mat używacie? Chodzi mi o materiał wykoniania 18:11, 09.01.2018

Odpowiedzi:0
Odpowiedz

SebastianSebastian

0 0

Ja mam model MANDUKA Black Pro i jestem bardzo zadowolony 12:31, 12.01.2018

Odpowiedzi:0
Odpowiedz

NelaNela

0 0

Dzięki, wyszukałam i na pewno zwrócę na nią uwagę przy wybieraniu! 12:54, 19.01.2018

Odpowiedzi:0
Odpowiedz

AngelikaAngelika

0 0

Ja polecam matę z kauczuku 16:22, 27.01.2018

Odpowiedzi:0
Odpowiedz

Kamil GKamil G

0 0

Każdemu, a już na pewno w szczególności Polakom przydałaby się CODZIENNA MEDYTACJA! :D 15:04, 31.01.2018

Odpowiedzi:0
Odpowiedz

MichalinaMichalina

0 0

Pamiętam te czasy gdy moje patio było projektowane, wcześniej bym nie pomyślała, że będzie mi potrzebna właśnie taka aranżacja 10:54, 06.02.2018

Odpowiedzi:0
Odpowiedz

Karolina PrzybyłaKarolina Przybyła

1 0

Podoba mi się takie światło, miły i mega romantyczny efekt :) 20:27, 09.02.2018

Odpowiedzi:1
Odpowiedz

OlgaOlga

0 0

MI też się podoba1 12:22, 13.02.2018


IzabellaIzabella

0 0

Koc do jogi? Bardzo ciekawe! Jeszcze o tym nie słyszałam 10:40, 20.02.2018

Odpowiedzi:0
Odpowiedz

Anastazja SkibaAnastazja Skiba

1 0

Bardzo fajne są te koce, w szczególności jeżeli chodzi o czystość :) 12:00, 08.03.2018

Odpowiedzi:0
Odpowiedz

REKLAMA

Patrycja NarlochPatrycja Narloch

0 0

Ja mam zwykły koc do jogii :-)) i jest moim ulubionym! 10:40, 12.03.2018

Odpowiedzi:0
Odpowiedz

SławomirSławomir

0 0

Sport to zdrowie! 13:23, 15.03.2018

Odpowiedzi:1
Odpowiedz

ZuzaZuza

0 0

Powinno być - sport to zdrowie uświadom to sobie :)) 15:20, 22.03.2018


Janicka AmeliaJanicka Amelia

0 0

Bardzo lubię blog Iwony Kwaśny i byłam pewna, że to właśnie jej art (; 09:14, 27.03.2018

Odpowiedzi:0
Odpowiedz

Malwina GMalwina G

0 0

A dobre to, że jogę można ćwiczyć w każdym miejscu, bez karnetu i bagażu asortymentu (: 13:13, 12.04.2018

Odpowiedzi:0
Odpowiedz

Klaudyna LeńKlaudyna Leń

0 0

Zgadzam się w stu procentach z poprzednim artykułem. Dlatego tak uwielbiam jogę ^^ 13:44, 16.04.2018

Odpowiedzi:1
Odpowiedz

BaśkaBaśka

0 0

Prawda! 09:13, 19.04.2018


REKLAMA
REKLAMA
© ekutno.pl | Prawa zastrzeżone | 2018